Hamameliu yra vienas iš tų augalų, kurie teikia neįtikėtiną naudą sveikatai ir nereikalauja sudėtingų naudojimo būdų.

Tai viena iš nedaugelio žolelių, kurios vienu metu gydo, saugo ir ramina, todėl yra nepakeičiama pagalbinė priemonė esant įvairioms sveikatos problemoms.

Šiame straipsnyje apžvelgsime svarbiausius Hamameliu privalumus ir kaip jį efektyviai panaudoti namuose.

 

1. Kas yra Hamameliu?

 

Hamameliu (Hamamelis virginiana) – daugiametis krūmas arba mažas medis, priklausantis Hamameliu šeimai. Jis žinomas dėl ryškiai geltonų gėlių, kurios žydi vėlyvą rudenį ir žiemos pradžioje.

 

Hamameliu patraukia dėmesį savo aromatiniais aliejais ir kiekvienos augalo dalies – lapų, žievės, šakelių – gydomosiomis savybėmis.

 

Biologinė Hamameliu sudėtis apima:

  • Taninai, turintys priešuždegiminių savybių;
  • Gallio rūgštis, kuri turi antibakterinių savybių;
  • Saponinai, kurie padeda išvalyti odą ir stiprina ląstelių membranas;
  • Mikroelementai, kurie maitina odą ir pagerina jos natūralų barjerą nuo išorinių agresorių, tokių kaip tarša ir ultravioletiniai spinduliai.

 

Hamameliu buvo labai vertinamas Šiaurės Amerikos tautų, kurios pirmosios atrado jo gydomąsias savybes. Jos žievės ir lapų nuoviru gydė žaizdas, uždegimus ir įvairias odos ligas. Tada jis buvo atvežtas į Europą, kur greitai rado vietą tradicinėje medicinoje.

 

2. Hamameliu nauda odai

 

Hamameliu suteikia visapusišką odos priežiūrą – ramina, saugo ir atstato. Dėl savo veikliųjų medžiagų tinka kasdieniniam naudojimui ir veiksmingai gydyti įvairias odos problemas.

 

Sutraukia poras

Hamameliu yra didelė taninų koncentracija, bioaktyvūs junginiai, kurie sutraukia odą. Jie padeda sutraukti poras, stiprindami odos audinį.

 

Reguliuoja riebumą

Hamameliu veikia kaip riebalų reguliatorius ir sumažina riebalų perteklių, nesausindamas odos.

 

Apsaugo uždegimą

Hamameliu turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda išvengti sudirginimo ir uždegimo, kurį sukelia tarša ar agresyvūs išoriniai veiksniai.

 

Kovoja su oksidaciniu stresu

Turtingas antioksidantų, Hamameliu saugo odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Tai yra pagrindinis veiksnys siekiant išlaikyti jaunatvišką odą ir užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui.

 

Kovoja su oksidaciniu stresu

 

Pagerina odos tekstūrą

Reguliariai naudojant Hamameliu, oda tampa lygesnė ir švelnesnė, pašalinant negyvas ląsteles ir skatinant natūralų epidermio atsinaujinimą.

 

Ramina paraudimą ir sulaužytus kapiliarus

Hamameliu turi savybę nuraminti paraudimą ir sumažinti lūžusių kapiliarų matomumą, todėl tinka žmonėms, kurių oda jautri arba linkusi į rožinę.

 

3. Hamameliu nauda žaizdoms ir įkandimams gydyti

 

Hamameliu yra vertinga pagalba gydant įvairius sužalojimus ir įkandimus dėl savo antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Tai suteikia greitą palengvėjimą ir padeda pagreitinti odos atsigavimo procesą.

 

Kaip Hamameliu padeda nuo žaizdų?

 

1. Stimuliuoja gijimą

 

Hamameliu skatina odos ląstelių atsinaujinimą, o tai pagreitina smulkių žaizdelių, įbrėžimų ir įbrėžimų gijimą. Jo veikliosios medžiagos apsaugo nuo infekcijų ir neleidžia susidaryti randams.

 

2. Mažina uždegimą

 

Kai oda pažeidžiama, ji dažnai tampa uždegusi, dėl to atsiranda paraudimas ir diskomfortas. Hamameliu ramina uždegimo vietas, mažina patinimą ir skausmą.

 

3. Sutraukia kraujagysles

 

Hamameliu sutraukia kraujagysles, o tai padeda sumažinti kraujavimą po paviršinių sužalojimų. Tai leidžia greitai išgydyti nedidelius įpjovimus ir įbrėžimus.

 

Kaip Hamameliu padeda įkandus vabzdžiams?

 

1. Malšina niežulį

 

Malšina niežulį

 

Vabzdžių įkandimai dažnai sukelia erzinantį niežulį. Hamameliu tepimas ant pažeistos vietos nuramina odą ir pašalina nemalonų pojūtį.

 

2. Mažina patinimą

 

Hamameliu esantys taninai turi vėsinantį poveikį, kuris padeda sumažinti patinusias vietas aplink įkandimus.

 

3. Apsaugo nuo infekcijų

 

Dėl savo antiseptinių savybių Hamameliu neleidžia bakterijoms daugintis įkandimo vietoje, o tai sumažina uždegimo riziką.

 

4. Hamameliu nauda nuo hemorojaus

 

Hamameliu yra viena veiksmingiausių natūralių priemonių hemorojaus simptomams palengvinti dėl savo sutraukiančių, priešuždegiminių ir raminamųjų savybių.

 

Kaip Hamameliu veikia hemorojus?

 

Mažina uždegimą

Vienas iš pagrindinių hemorojaus simptomų yra tiesiosios žarnos srityje esančių kraujagyslių uždegimas. Hamameliu esantys taninai ir flavonoidai aktyviai mažina patinimą ir ramina uždegusius audinius.

 

Sutraukia kraujagysles

Sutraukiančios Hamameliu savybės sutraukia išsiplėtusias kraujagysles hemorojaus srityje, padeda sumažinti diskomfortą, kraujavimą ir spaudimo jausmą.

 

Malšina skausmą ir niežėjimą

Skausmas ir niežėjimas yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių nusiskundimų dėl hemorojaus. Vėsinantis ir raminantis Hamameliu poveikis padeda nedelsiant sumažinti diskomfortą.

 

Palaiko odą sveiką

Hamameliu apsaugo jautrią odą aplink išangę nuo dirginimo ir uždegimų. Tai ypač svarbu žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio ar išorinio hemorojaus.

 

Kaip naudoti Hamameliu nuo hemorojaus?

 

1. Hemorojaus tepalas

 

Hemorojaus tepalas

 

Hamameliu tepalas yra puiki priemonė skausmui ir hemorojaus uždegimui malšinti. Tai suteikia greitą palengvėjimą ir skatina gijimą. Jei nenorite pasigaminti savo Hamameliu tepalo, išbandykite mūsų Witch Hazel Tepalas nuo Hemorojaus.

 

Reikalingi ingredientai:

  • 50 g kokosų aliejaus;
  • 20 ml Hamameliu ekstrakto;
  • 5 lašai levandų eterinio aliejaus;
  • 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus.

 

Kaip tai padaryti:

  1. Vandens vonelėje ištirpinkite kokosų aliejų ir įpilkite Hamameliu ekstrakto bei eterinių aliejų;
  2. Gerai išmaišykite ir leiskite mišiniui atvėsti;
  3. Du kartus per dieną tepkite tepalu pažeistą vietą, kad sumažintumėte diskomfortą ir patinimą.

 

2. Suspausti Hamameliu

 

Hamameliu kompresai idealiai tinka vietiniams uždegimams ar odos sudirgimams malšinti. Juos lengva paruošti, taip pat galima naudoti esant hemorojui ar nedidelėms žaizdelėms.

 

Reikalingi ingredientai:

  • 1 stiklinės šilto vandens;
  • 2 šaukštai Hamameliu ekstrakto;
  • Nuvalykite marlę arba medvilninį audinį.

 

Kaip tai padaryti:

  1. Dubenyje sumaišykite vandenį ir Hamameliu;
  2. Marlę pamirkykite skystyje, išspauskite perteklių ir padėkite kompresą ant pažeistos vietos 10-15 minučių;
  3. Naudokite nuo hemorojaus, sudirginimo ar uždegimo.

 

3. Sėdimosios vonios

 

Sėdimosios vonios su Hamameliu yra veiksmingas ir natūralus būdas sumažinti skausmą, uždegimą ir diskomfortą dėl hemorojaus.

 

Reikalingi ingredientai:

  • 3-4 šaukštai Hamameliu ekstrakto;
  • 3-5 litrai šilto vandens (temperatūra turi būti patogi odai);
  • 1-2 šaukštai jūros druskos (nebūtina).

 

Kaip tai padaryti:

  1. Užpildykite sėdimąją vonią (indą, esantį tualeto viršuje) šiltu vandeniu. Vandens turi pakakti, kad apsemtų pažeistą vietą;
  2. Į vandenį įpilkite Hamameliu ekstrakto ir gerai išmaišykite, kad tolygiai ištirptų;
  3. Jei naudojate jūros druską, įpilkite į vandenį ir išmaišykite (druska turi papildomų priešuždegiminių ir dezinfekuojančių savybių);
  4. Sėdėkite į paruoštą vonią ir atsipalaiduokite 15-20 minučių. Įsitikinkite, kad hemorojaus sritis yra visiškai panardinta;
  5. Švelniai nusausinkite vietą minkštu, švariu rankšluosčiu;
  6. Venkite trinti – tiesiog nuvalykite, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.

 

5. Hamameliu nauda plaukams

 

Hamameliu naudingas tiek odai, tiek norint išlaikyti sveikus, gražius plaukus. Jis dažnai naudojamas plaukų priežiūros produktuose arba kaip natūrali namų gynimo priemonė.

 

Kaip Hamameliu padeda plaukų sveikatai?

 

1. Gerina galvos odos sveikatą

Sveika galvos oda yra raktas į sveikus plaukus. Hamameliu turi antiseptinių savybių, kurios valo galvos odą, pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių. Tai padeda išlaikyti švarų ir sveiką plaukų augimo pagrindą.

 

2. Ramina sudirgusią galvos odą

Galvos odą dažnai dirgina pleiskanos, agresyvūs šampūnai ar išoriniai veiksniai, pvz., tarša. Hamameliu nuramina sudirgusią odą, mažina paraudimą ir niežėjimą ir palaiko drėgmę odoje.

 

Ramina sudirgusią galvos odą

 

3. Reguliuoja riebumą

Žmonėms, kurių galvos oda riebi, Hamameliu yra puikus pasirinkimas. Sutraukiančios savybės reguliuoja riebalų gamybą, todėl plaukai tampa mažiau riebaluoti, todėl jie ilgiau atrodo švaresni ir gaivesni.

 

4. Mažina plaukų slinkimą

Plaukų slinkimas dažnai yra susijęs su bloga galvos odos kraujotaka arba plaukų folikulų uždegimu. Hamameliu gerina kraujotaką, o tai stimuliuoja plaukų folikulus ir skatina naujų plaukų augimą.

 

5. Stiprina plaukus

Hamameliu stiprina plaukų struktūrą, todėl jis atsparesnis lūžinėjimui. Tai ypač naudinga žmonėms su plonais ir trapiais plaukais.

 

Kaip naudoti Hamameliu namuose?

 

Šampūnas su Hamameliu

 

Jei į savo šampūną pridėsite Hamameliu, galite nuraminti galvos odą ir sumažinti riebumą. Šis receptas ypač tinka riebių plaukų savininkams.

 

Reikalingi ingredientai:

  • 200 ml neutralaus šampūno;
  • 30 ml Hamameliu ekstrakto;
  • 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus.

 

Kaip tai padaryti:

  1. Į šampūną įpilkite Hamameliu ekstrakto ir eterinio aliejaus;
  2. Gerai suplakite buteliuką;
  3. Naudokite kaip įprastą šampūną galvos odai nuraminti ir riebumui reguliuoti.

 

Galvos odos tonikas su Hamameliu

 

Reikalingi ingredientai:

  • 2 šaukštai Hamameliu ekstrakto;
  • 4 šaukštai distiliuoto vandens;
  • 1 valgomasis šaukštas Aloe Vera gelio (papildomam drėkinimui);
  • 3-4 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus (nebūtina, kovojant su pleiskanomis ir riebumu);
  • 3 lašai rozmarino eterinio aliejaus (nebūtina, plaukų augimui skatinti).

 

Kaip tai padaryti:

  1. Švariame dubenyje sumaišykite Hamameliu ekstraktą, distiliuotą vandenį ir Aloe Vera gelį. Gerai išmaišykite, kol ingredientai visiškai susimaišys;
  2. Įlašinkite eterinių aliejų (jei norite) ir vėl išmaišykite. Arbatmedžio eterinis aliejus turi antiseptinį poveikį, o rozmarinas skatina galvos odos kraujotaką;
  3. Supilkite mišinį į švarų stiklinį arba plastikinį buteliuką su purškimo antgaliu, kad būtų lengviau naudoti;
  4. Purškite toniką tiesiai ant galvos odos, sutelkdami dėmesį į plaukų šaknis;
  5. Švelniai masažuokite galvos odą pirštais 2-3 minutes, kad būtų lengviau įsisavinti ir paskatinti kraujotaką;
  6. Leiskite tonikui natūraliai išdžiūti. Skalauti nereikia.

 

6. Išvada

 

Hamameliu yra daug daugiau nei tik žolė – tai universalus sprendimas daugeliui odos, kosmetinių ir sveikatos problemų. Įtraukti jį į savo kasdienybę lengva ir naudinga – nesvarbu, ar naudojate jį kaip toniką, kompresą ar naminių receptų ingredientą.

Dėl sutraukiančių ir raminančių savybių galite natūraliai ir efektyviai pasirūpinti savo oda ir plaukais nenaudodami stiprių cheminių produktų. Dėl gydomųjų savybių jis yra vertinga pagalba esant tam tikroms ligoms, tokioms kaip hemorojus, galvos odos sudirginimas, įkandimai ir žaizdos.

 

ŠALTINIAI:

1. MedicalNewsToday: What are the benefits of witch hazel? (21.02.2025)
3. WebMD: Witch Hazel - Uses, Side Effects, and More (21.02.2025)