Comfrey (Symphytum officinale) yra viena iš seniausių ir vertingiausių natūralioje medicinoje naudojamų žolelių. Jis žinomas dėl savo neįtikėtinų gydomųjų savybių, kurios padeda organizmui greičiau atsigauti ir palaikyti gerą sveikatą. Jis vartojamas žaizdoms, uždegimams ir kaulų pažeidimams gydyti.

Jo galia slypi turtingoje cheminėje sudėtyje, kurioje yra alantoino, taninų, gleivių ir kitų veikliųjų medžiagų.

Šiame straipsnyje mes išsamiai apžvelgsime Comfrey privalumus ir kodėl jis nusipelno vietos kiekvienoje namų vaistinėlėje.

 

1. Kas yra Comfrey?

 

Comfrey yra augalas, turintis ilgą istoriją ir nepaprastų savybių. Lotyniškas jo pavadinimas „Symphytum“ kilęs iš graikų kalbos žodžio „symphyo“, kuris reiškia „augti kartu“ arba „atstatyti“. Tai rodo, kad net senovėje žmonės pripažino jo teigiamą poveikį regeneracijai ir gydymui.

 

Comfrey:

  • Atsparus nepalankioms sąlygoms ir gali išgyventi įvairiose aplinkose;
  • Jo lapai dideli, samanoti, juose gausu alantoino – pagrindinės sudedamosios dalies, skatinančios ląstelių regeneraciją ir atjauninančios audinius;
  • Pagerina dirvožemio būklę – nukritę lapai greitai suyra ir praturtina dirvą maistinėmis medžiagomis, todėl tai idealus augalas natūraliam tręšimui;
  • Anksčiau ji taip pat buvo vadinama „kaulų žole“, nes ji gali padėti lūžus ir susižalojus.

 

2. Comfrey nauda sąnariams ir raumenims

 

Vienas iš labiausiai žinomų Comfrey privalumų yra jo gebėjimas sumažinti sąnarių ir raumenų skausmą ir uždegimą. Jame yra veikliųjų medžiagų, kurios prasiskverbia giliai į audinius ir suteikia greitą palengvėjimą.

 

Comfrey gali padėti:

 

Kraujo apytakos stimuliavimas

Vietinis Comfrey naudojimas pagerina kraujotaką paveiktoje vietoje, o tai pagreitina gijimo procesą. Tai ypač naudinga esant raumenų spazmams ir lėtiniams uždegimams.

 

Sumažinti standumą

Comfrey veiksmingas rytiniam sąnarių sustingimui, kurį sukelia artritas ar kitos ligos.

 

Užkirsti kelią uždegimui

Comfrey veikliosios medžiagos turi antioksidacinių savybių, kurios apsaugo ląsteles nuo pažeidimų ir padeda sumažinti lėtinį uždegimą.

 

Nervų sistemos raminimas

Uždėjus kompresą arba tepalas su Comfrey gali turėti atpalaiduojantį poveikį, o tai ypač naudinga esant raumenų skausmui.

 

Nervų sistemos raminimas

 

Comfrey tinka aktyviai sportuojantiems ir fiziškai sunkų darbą dirbantiems žmonėms. Tai padeda organizmui prisitaikyti prie intensyvių pratimų ir pagreitina atsigavimą po treniruočių.

 

Svarbu pažymėti, kad Comfrey taip pat gali būti įtrauktas į fizinės terapijos gydymą. Derinant jį su masažu ar šilumos terapija, galima padidinti naudą ir pagreitinti sąnarių bei raumenų atsigavimą po traumų.

 

3. Comfrey nauda kaulams

 

Comfrey yra nepakeičiamas sveikiems kaulams palaikyti. Tai ne tik padeda išgydyti kaulų pažeidimus, bet ir ilgainiui stiprina kaulus.

 

1. Pašalina uždegimą kauliniame audinyje

 

Kompresai su Comfrey gali sumažinti patinimą ir skausmą nuo osteomielito (kaulinio audinio infekcijos) arba lėtinių uždegiminių ligų.

 

2. Padeda nuo kremzlių susidėvėjimo

 

Comfrey yra naudingas ne tik patiems kaulams, bet ir kremzliniams audiniams. Jo veikliosios medžiagos stiprina jungiamuosius audinius ir gerina jų elastingumą, saugo sąnarius nuo nusidėvėjimo.

 

Dėl Comfrey naudos kaulams jis tinka:

  • Pagyvenę žmonės, kuriems gresia osteoporozė;
  • Sportininkai, kenčiantys nuo stresinių lūžių ir lėtinių traumų;
  • Žmonės pooperaciniu laikotarpiu po su kaulais susijusių chirurginių procedūrų;
  • Pacientai, sergantys uždegiminėmis kaulų ir sąnarių ligomis.

 

Comfrey yra labai naudingas reabilitacijai po lūžių, patempimų ir kitų traumų.

 

4. Comfrey nauda odai

 

Comfrey suteikia daug naudos odos sveikatai ir grožis dėl turtingos sudėties ir raminančių savybių.

 

Sumažina randus

 

Dėl regeneruojančių alantoino ir kitų veikliųjų medžiagų savybių Comfrey gali padėti sumažinti randų matomumą. Dėl to jis tinkamas naudoti po operacijų ar traumų.

 

Gydo žaizdas, įbrėžimus ir nudegimus

 

Comfrey sudėtyje esantis alantoinas skatina ląstelių regeneraciją, todėl jis veiksmingas gydant nedidelius įpjovimus, įbrėžimus ir nudegimus. Reguliarus Comfrey kremų ar tepalų naudojimas gali žymiai sutrumpinti gijimo laiką.

 

Gydo žaizdas, įbrėžimus ir nudegimus

 

Turi priešuždegiminį poveikį

 

Comfrey sudėtyje yra rozmarino rūgšties, kuri turi stiprų priešuždegiminį poveikį, todėl tinka odos sudirgimams, tokiems kaip egzema, dermatitas ir bėrimai, nuraminti.

 

Turi antibakterinį poveikį

 

Jo antibakterinės savybės padeda nuo odos infekcijų, užkertant kelią bakterijų ir kitų mikroorganizmų plitimui.

 

5. Ar Comfrey galima vartoti per burną?

 

Anksčiau Comfrey buvo plačiai naudojamas kaip vidinė priemonė įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Liaudies medicinoje jis buvo naudojamas:

  • Opos;
  • Kosulys;
  • Skrandžio problemos.

 

Šiandien Comfrey vartojimas yra labai ribojamas ir netgi uždraustas daugelyje šalių. To priežastis – augale esantys pirolizidino alkaloidai (PA), kurie gali būti toksiški kepenims.

 

Šalutinis Comfrey vartojimo poveikis

 

Comfrey yra augalas, turintis įrodytų gydomųjų savybių, tačiau jo naudojimas viduje kelia didelį pavojų. Comfrey vartojimas gali sukelti daugybę neigiamų padarinių sveikatai, ypač ilgai ar netinkamai naudojant.

 

Šalutinis Comfrey vartojimo poveikis sukelia:

 

1. Kepenų toksiškumas

  • Venų okliuzinė liga: alkaloidai pažeidžia kepenų kraujagysles, todėl jos susiaurėja arba blokuojasi. Tai sutrikdo kraujotaką ir sukelia rimtą žalą;
  • Ūminis kepenų nepakankamumas: sunkiais atvejais kepenys nustoja veiksmingai funkcionuoti, o tai gali būti pavojinga gyvybei;
  • Lėtinė žala: net mažos dozės, vartojamos reguliariai, gali sukelti toksinų kaupimąsi ir laipsnišką kepenų pažeidimą.

 

2. Virškinimo sistemos sutrikimas

  • Pykinimas ir vėmimas: šie simptomai gali pasireikšti ankstyvose intoksikacijos stadijose;
  • Pilvo skausmas: Kepenų pažeidimą dažnai lydi skausmas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje;
  • Viduriavimas: augale esančios toksiškos medžiagos gali sudirginti virškinamojo trakto gleivinę.

 

3. Kitų organų pažeidimai

  • Inkstai: didelis toksinų kiekis gali sukelti inkstų nepakankamumą;
  • Širdies ir kraujagyslių sistema: kepenų kraujagyslių susiaurėjimas gali padidinti širdies apkrovą.

 

4. Alerginės reakcijos

  • Odos bėrimai: retais atvejais, net vartojant viduje, gali atsirasti paraudimas ar niežėjimas;
  • Kvėpavimo sistemos sutrikimai: Esant padidėjusiam jautrumui augalui, gali atsirasti dusulys ar kosulys.

 

6. Kaip saugiai naudoti Comfrey?

 

Comfrey yra daug privalumų turintis augalas, tačiau tinkamas jo naudojimas reikalauja dėmesio ir atsakomybės. Svarbu žinoti, kaip jį naudoti saugiai, kad būtų išvengta nepageidaujamo šalutinio poveikio.

 

Štai keletas patarimų ir rekomendacijų, kaip saugiai naudoti Comfrey:

 

1. Naminiai receptai su Comfrey

 

Naminius receptus su Comfrey reikia naudoti atsargiai. Geriausia juos naudoti tik išoriniam naudojimui.

 

Kaip paruošti užpilą kompresui?

  1. Paimkite džiovintus lapus arba šaknis iš Comfrey;
  2. Užpilkite juos karštu vandeniu ir palikite 10-15 minučių pastovėti;
  3. Skystį nukoškite ir antpilą naudokite kaip kompresą ant odos.

 

Kaip paruošti naminį tepalą su Comfrey?

  1. Sumaišykite džiovintus lapus ar šaknis su bičių vašku ir nešiklio aliejumi;
  2. Šildykite mišinį vandens vonioje, kol vaškas ištirps;
  3. Nukoškite ir supilkite į sterilų indą;
  4. Tepalą naudokite tik išoriškai.

 

Kaip paruošti naminį tepalą su Comfrey?

 

2. Patarimai, kaip saugiai naudoti

 

  • Apribokite naudojimo trukmę – naudokite Comfrey produktus ne ilgiau kaip 10-14 dienų. Ilgai vartojant, net ir išoriškai, organizme gali kauptis alkaloidai;
  • Venkite kontakto su atviromis žaizdomis – Comfrey stimuliuoja ląstelių augimą, o tai gali lemti priešlaikinį žaizdų užsikimšimą, visiškai neužgijus vidinių sluoksnių;
  • Sandėliavimas – šviežią augalą reikia laikyti sausoje ir vėdinamoje vietoje. Comfrey produktai turi būti gerai uždaryti ir apsaugoti nuo drėgmės.

 

3. Kas neturėtų vartoti Comfrey?

 

  • Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys;
  • Žmonės, turintys kepenų problemų;
  • Vaikai iki 12 metų;
  • Žmonės su jautria oda.

 

7. Išvada

 

Comfrey yra augalas, turintis ilgą ir įspūdingą naudojimo tradicinėje medicinoje istoriją, žinomas dėl savo regeneruojančių ir priešuždegiminių savybių. Nepaisant daugybės naudos sąnariams, raumenims ir odai, šiuolaikiniai tyrimai pabrėžia atsakingo jo naudojimo svarbą.

Išorinis naudojimas yra saugus ir veiksmingas, kai naudojamas tinkamai, o vidinis naudojimas kelia rimtą pavojų sveikatai.

 

ŠALTINIAI:

1. Healthline: What Is Comfrey? (21.01.2025)
2. WebMD: Comfrey - Uses, Side Effects, and More (21.01.2025)